Als de behoefte aan liefde, veiligheid en zorg die jij als kind had niet (altijd) vervuld werd, kan dat flinke sporen achterlaten. Daar ligt lang niet altijd een duidelijk aanwijsbare traumatische gebeurtenis aan ten grondslag. Ook minder ‘grijpbare’ omstandigheden, zoals de emotionele onbeschikbaarheid van (één van de) ouders, kunnen veel impact hebben op hoe jij je als volwassene gedraagt.

Als dat bij jou aan de orde is, herken jij jezelf misschien in (één van) deze aspecten:

• Je reageert vaak erg emotioneel. Je kan plotseling heel geïrriteerd en boos, of juist stil en verdrietig worden zonder dat de aanleiding duidelijk voor je is.
• Je bent erg onafhankelijk, gelooft dat je niemand nodig hebt, of je vindt het moeilijk om hulp te vragen of aan te nemen.
• Je dempt je gevoelens door bijvoorbeeld te veel te drinken of drugs te gebruiken, overmatig te werken, ongezond te eten of te gokken.
• Je hebt last van mentale aandoeningen zoals depressies, angsten, lusteloosheid, slapeloosheid of concentratieproblemen.
• Je komt in relaties steeds dezelfde patronen tegen. Dit wijst meestal op hechtings- problematiek. Voorbeelden zijn verlatingsangst, bindingsangst en extreme jaloezie.

Contact maken met de pijn die jij als kind ervaren hebt, ook wel innerlijk kind-werk genoemd, is een belangrijke stap op weg naar heling. In deze online healing gaan we daar op een veilige manier aan werken.