De laatste weken van het jaar zijn vaak druk en vol. We zitten in een speciale tijd: 2024 loopt op z’n eind, terwijl 2025 al aan de deur klopt. Dit kan je een beetje in de war brengen. Misschien voel je je onrustig of merk je dat dingen anders lopen dan normaal.

Heb je je ooit afgevraagd waarom je soms op een bepaalde manier reageert, zelfs als het niet helemaal logisch lijkt? Misschien herken je wel dat je ineens erg kritisch bent op een collega tijdens een vergadering, terwijl je eigenlijk onzeker bent over je eigen bijdrage. Of vind je het lastig om je grenzen aan te geven uit angst om iemand teleur te stellen. Deze reacties hebben alles te maken met de complexe wisselwerking tussen onze emoties en afweermechanismen. In dit artikel ontdek je hoe angst, schuld, schaamte, woede en verdriet jouw dagelijks gedrag onbewust kunnen beïnvloeden.

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen zo’n natuurlijke uitstraling van wijsheid en kracht hebben? Het geheim zou wel eens kunnen liggen in het omarmen van je innerlijke godin of god. Laten we eens kijken naar een van de meest fascinerende figuren uit de Griekse mythologie: Athena, de godin van wijsheid en strategie.

In een wereld vol uitdagingen en onverwachte wendingen kan het soms lastig zijn om je koers te bepalen. Gelukkig is er een krachtig hulpmiddel dat je kan helpen om door stressvolle situaties en veranderingen te navigeren: het zetten van intenties. Laten we eens kijken hoe deze simpele maar effectieve techniek je leven positief kan beïnvloeden.

In onze moderne samenleving, waar stress en haast vaak de boventoon voeren, zijn concepten zoals mindfulness en meraki steeds populairder geworden. Beide bieden een tegenwicht tegen de drukte van het dagelijks leven, maar ze doen dit op heel verschillende manieren. Terwijl mindfulness zich richt op bewustzijn en aanwezig zijn in het moment, gaat meraki een stap verder. Leven met meraki betekent leven met hart en ziel, waarbij je niet alleen bewust bent van het moment, maar ook je passie, creativiteit en liefde in alles wat je doet legt.

In ons drukke bestaan vergeten we soms om echt aanwezig te zijn in wat we doen. We rennen van hot naar her, vullen onze agenda’s tot de nok toe en staan nauwelijks stil bij wat ons echt raakt. Maar er is een manier om terug te keren naar de kern van wie we zijn en wat ons drijft. Het geheim? Leven met ‘meraki’.

Dit ritueel is ontworpen om je een moment van zelfreflectie, zachtheid en diepe verbondenheid met jezelf te bieden. Geniet ervan!

Welterusten en slaap lekker. Dat gun je iedereen, maar lukt dit ook bij jou? Of ben je 1 op de 3 mensen die ligt te woelen ’s nachts? Niet kan inslapen of te vroeg wakker is? Dan zijn deze 5 Feng Shui tips om beter te slapen iets voor jou!

Wanneer was de laatste keer dat je écht naar je hart luisterde op de werkvloer? Ja, je leest het goed: je hart, die mysterieuze bron van wijsheid diep in je borstkas. Klinkt zweverig? Blijf even hangen, want we gaan je een gedurfd en eigenzinnig ritueel leren om je hart te verbinden met je werk! En geloof ons, het gaat je leven veranderen.

De zomer brengt een gevoel van energie, groei en vernieuwing met zich mee. Het is een tijd van het jaar waarin mensen vaak openstaan voor nieuwe ervaringen en het verkennen van persoonlijke groei. En de langere dagen en warmere temperaturen creëren een ideale setting om rituelen uit te voeren. Met welk ritueel ga jij aan de slag?

De auto gepakt, kinderen op de achterbank, 2 dagen rijden en 1000 kilometer verder. Ik kom vol verwachting aan. Dat ziet er goed uit denk ik. Het is een mooi half vrijstaand huis met grote tuin erom heen in de Provence, wat wil ik nog meer?

De zomer is een mooie periode om je te verbinden met het bijbehorende element vuur en daarbij horende orgaan van het hart. Een vraag die je jezelf in dit seizoen kan stellen is: ‘Is mijn hart nog bewoond?’

Als leidinggevende in de technische sector heb ik altijd gestreefd naar effectief leiderschap. Toch had ik het gevoel dat er iets ontbrak in mijn benadering. Mijn medewerkers leken niet altijd gemotiveerd of geïnspireerd door mijn woorden. Het was alsof ik niet de impact had die ik wilde hebben. Ik realiseerde me dat ik mezelf moest heruitvinden om een betere leider te worden.

De zomer strekt zich verder voor ons uit. Terwijl ik dit schrijf, hebben we qua weer al het nodige te verduren gehad. Droogte, hittegolf, zomerstorm en wateroverlast. Het volgt elkaar in rap tempo op. De energie is vurig en ook grillig. Wil zegevieren, brullen als een leeuw.

Afscheid nemen en afscheidsrituelen zijn van cruciaal belang in zowel persoonlijke als professionele context. Het belang van afscheid nemen ligt in het erkennen en respecteren van wat weg is (of gaat), het verwerken van emoties en het creëren van ruimte voor iets nieuws. Dit geldt in het algemeen, maar is ook erg belangrijk binnen organisaties, waar mensen nauw samenwerken en veranderingen regelmatig voorkomen.

Terwijl de storm buiten flink tekeergaat en ik aan het wachten ben op de berger die mijn -door de brandweer bevrijdde- auto komt ophalen, mijmer ik wat over mijn reis naar leiderschap en persoonlijke groei. Een reis die me altijd al heeft geleid naar de magie van rituelen en ceremonies. Ik zag dat alleen nog niet eerder zo helder.

Herken je dat, zodra het lente wordt, je de behoefte krijgt om de boel eens lekker door te laten waaien in huis? Ramen en deuren gaan weer open, je wil alle ballast van je af schudden en het stof wegpoetsen in alle hoeken en gaten. De muffe winterlucht eruit en een fris lente briesje er weer in. Het donker achter ons te laten en het dag- en zonlicht naar binnen laten schijnen. Wist je dat je voordeur hiervoor heel erg belangrijk is?

Een ritueel om de energie van de zomer te verwelkomen op de werkvloer en een boost te geven aan teamspirit, motivatie en positieve vibes.

Door de kracht van rituelen te omarmen, kunnen we een positieve en productieve werkomgeving creëren waarin teams gedijen en excelleren. Rituelen op 3 niveaus bieden een gestructureerde aanpak om deze transformatie te realiseren.

Ontdek de magie van cacao en breng een nieuw niveau van betekenis en verbinding naar jouw werkvloer. Laat een cacaoceremonie op het werk een mijlpaal worden in de groei van jouw team en organisatie.

Rituelen spelen een cruciale rol in ons leven. Ze verbinden, geven betekenis en bieden stabiliteit. Ook op de werkvloer hebben rituelen grote waarde. Ze bevorderen een positieve werkcultuur, versterken teamdynamiek en vergroten de betrokkenheid van medewerkers. Ontdek de mogelijkheden voor jouw werkomgeving!

Als maatschappij zijn we onbewust gewend geraakt aan zaken als plicht, sancties en censuur. Zaken die ver af staan van de natuurlijke stroom. En dat beginnen we meer en meer te voelen.

Toen ik me realiseerde wat ik als kind tekort ben gekomen, ben ik een tijd lang boos geweest op mijn ouders. Ik legde de verantwoordelijkheid en schuld van wat ik heb moeten missen volledig bij hen neer. Inmiddels realiseer ik me dat ik juist dankbaar mag zijn voor de lessen die ik hierdoor heb kunnen leren. En is vergeving een manier van leven geworden. En dat is eenvoudiger dan je misschien denkt!

Zwart en wit. Licht en donker. Oud en nieuw. Het hoort bij elkaar. Het één kan niet zonder het ander. We leven in een bijzondere tijd; een nieuwe tijd. Het is, als je het mij vraagt, een voorrecht om in deze periode te leven. Niet omdat het altijd makkelijk of soepel gaat; juist niet. Maar omdat we de grootste, misschien wel belangrijkste levenslessen in een versneld tempo voorgeschoteld te krijgen.

De mogelijkheid om een HEAVENT bij te wonen is een ongelooflijke verrijking voor iedereen die zijn gezondheid een boost wil geven. Fysiek, mentaal of energetisch, je ontvangt precies wat voor jou nu nodig is.

The Fountain Academy is geen gewoon ‘bedrijf’ maar een bewustwordingsproces in zichzelf, met als stip aan de horizon het verlangen om een template te co-creëren voor een compleet nieuwe vorm van samenwerken in het belang van het geheel.